Prvi recept.
Osim toga, za normalizaciju crijevne mikroflore, preporučuje se piti najmanje jednu litru kefira dnevno. Može biti i običan i organski kefir.
Drugi recept.
Pijte najmanje jednu čašu soka od svježeg kupusa dnevno (ovu količinu podijeliti na tri jednaka dijela i piti u jednakim intervalima). Trajanje tretmana: 2-4 sedmice.
Treći recept.
Suhe listove zelenog čaja sameljite u prah u mlinu za kafu, a zatim konzumirajte pola kašičice gotovog praha tri puta dnevno, četrdeset minuta prije jela!
